Гиперактивность — это одно из распространенных расстройств поведения не только у детей, но и у взрослых. Часто мы считаем, что это проблема исключительно детского возраста, но на самом деле гиперактивность может сопровождать человека на протяжении всей его жизни.
Неспособность сосредоточиться внимание, постоянное ощущение дискомфорта и недостаток самоконтроля — вот лишь несколько признаков, характеризующих гиперактивность у взрослых. Это состояние часто оказывает влияние на работу, социальные отношения и общее качество жизни. Но как идентифицировать гиперактивность и как справиться с ее проявлением?
Симптомы гиперактивности в поведении взрослых
Одним из физических проявлений гиперактивности у взрослых является постоянное движение и беспокойство, неспособность сидеть на одном месте. Люди с гиперактивностью могут обнаружать себя постоянно теребящими руки или ноги, постоянно меняющими позу или делая бесцельные движения.
Физические проявления гиперактивности у взрослых
Кроме того, физические проявления гиперактивности могут проявляться в быстрой речи, быстрых движениях и периодическом возбуждении. Взрослый с гиперактивностью может словно «находиться в режиме движения» и испытывать трудности с контролем над своими физическими действиями. Это может проявляться в постоянном скользящем взгляде, беспокойной походке и быстрой смене поз. Такие физические проявления могут быть заметны и окружающим, придавая индивидуалити и непредсказуемость поведению человека с гиперактивностью.
Эмоциональные признаки гиперактивности у взрослых
Эмоциональные признаки гиперактивности у взрослых могут проявляться разнообразными способами. Часто люди с гиперактивным типом расстройства дефицита внимания (РДВ) испытывают чувство постоянного внутреннего беспокойства и непокоя. Они могут быть чрезмерно эмоциональными, быстро переходить от одной эмоции к другой и чувствовать себя усталыми даже после небольших нагрузок.
Возможно также появление эмоциональной нестабильности, что выражается в интенсивных эмоциональных реакциях на окружающие события. Люди с гиперактивностью могут испытывать трудности с контролем своих эмоций, что может приводить к частым изменениям настроения и конфликтам во взаимоотношениях с окружающими. Эти эмоциональные признаки могут затруднять повседневную жизнь человека и требуют особого внимания и поддержки со стороны окружающих.
