Железо – один из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Оно участвует в процессе кроветворения, обеспечивает транспорт кислорода к клеткам и участвует в метаболизме. Однако иногда железа может накапливаться в организме в избытке, что может привести к различным заболеваниям.
Функции железа в организме человека
Но железо выполняет не только транспортную роль. Оно также участвует в метаболических процессах, обеспечивает работу иммунной системы, поддерживает качество сна и обмен веществ. Важно понимать, что недостаток или избыток железа в организме может привести к серьезным нарушениям в работе органов и систем организма.
| Процессы образования и потери железа в организме |
|---|
Процессы образования и потери железа в организме
- Железо поступает в организм с пищей, оно абсорбируется в кишечнике и отправляется в кровь. Оттуда оно попадает в клетки, где участвует в процессах обмена веществ и в многих физиологических процессах.
- В процессе образования и потери железа в организме важную роль играют белки, называемые транспортёрами железа. Они контролируют уровень железа в крови и направляют его туда, где он нужен, а также контролируют выведение излишков.
