Под термином "потоотделение" понимают выделение потовыми железами особой жидкости (пота). Пот состоит на 99% из воды и на 1% из растворенных солей, мочевины и отходов жизнедеятельности. За сутки в умеренных условиях вырабатывается в среднем 0,7 литра пота. Потоотделение помогает поддерживать нормальную температуру тела в условиях жары, так как испарение пота с поверхности кожи вызывает охлаждение. Потоотделение повышается при физических нагрузках и волнении.

Свежий пот у здорового человека почти не имеет запаха. У несвежего пота запах усиливается из-за того, что бактерии, живущие на коже, воздействуют на пот, вырабатываемый апокринными железами, производя пахучие вещества. Поэтому проблемы с неприятным запахом тела возникают в покрытых волосами частях тела - в подмышечной и генитальной зонах. Здесь форма тела и одежда вызывают застой пота, замедляя скорость испарения.

Потоотделение и запах могут усиливаться при ожирении, потреблении острой пищи, алкоголя и кофе.

Предотвращение запаха тела

Противодействовать запаху тела можно, регулярно моясь и меняя одежду, что удаляет бактерии и старый пот.

Запах можно также временно предотвращать, используя дезодоранты и/или средства против потения (антиперспиранты). Антиперспиранты блокируют поры или "вздувают" окружающую ткань, что заставляет поры сжиматься. Промышленные аэрозоли, тампоны, валики и кремы содержат одновременно дезодорирующие и антиперспирантные средства. Хороший крем, валик или тампон уменьшают выход пота на 40%, а аэрозоль - на 20%.

Как дезодоранты, так и антиперспиранты вызывают у некоторых людей раздражение кожи. Проблема часто решается применением средств другой марки или не содержащих ароматизаторов.

Запах ног

Запах ног обычно вызывается потоотделением, которое концентрируется в запертой зоне, поскольку обувь и носки создают теплую невентилируемую обстановку. Для предотвращения запаха ног следует их мыть каждый день, насухо вытирать, особенно между пальцами, и обрабатывать дезодорантом для ног. Важно ежедневно - и даже чаще - менять носки и обувь и стирать носки после носки для предотвращения накопления бактерий. Когда запах ног представляет серьезную проблему, бывает необходимо мыть ноги чаще, чем раз в день, посыпать их антибактериальной пудрой и обрабатывать обувь специальным дезодорантом.

Цвет кожи

Важнейшим элементом пигментации кожи является меланин, коричневый пигмент, находящийся в кожных клетках, именуемых меланобластами. Меланобласт у темнокожих людей содержат больше гранул меланина, чем у людей со светлой кожей. Концентрация меланина в коже человека во многом определяется наследственностью.

Крошечные кровеносные сосуды у поверхности кожи придают ей розоватый оттенок. Светлокожие люди, не являющиеся альбиносами, содержат в своей коже меланобласты, которые затемняют цвет кожи при нахождении на солнце.